Weetjes over voeding, afslanken, beweging en dieetbegrippen

Interessante dieet weetjes
Nuttige informatie over afvallen

Als je gewicht wilt verliezen heb je behoefte aan nuttige informatie over afvallen. Die kun je vinden in tijdschriften en boeken, maar ook op internet. Op deze dieetweetjes pagina's hebben we nuttige informatie over voeding, afslanken, beweging en dieetbegrippen verzameld. Verbeter je eetpatroon en leefwijze, met als doel het behalen en behouden van je streefgewicht.

Gezonde Powerhouse foods

Superfoods zijn alweer passé. De nieuwste gezondheidstrend in Amerika zijn Powerhouse foods.
Lees meer 

Beweeg jij voldoende?

Onderzoek wijst uit dat 60% van de Nederlandse bevolking te weinig beweegt.
Lees meer 

Stoppen met roken en afvallen

Wat gebeurt er met je lichaam als je stopt met roken? 
Lees meer

BMI berekenen

Een methode om de mate van overgewicht vast te stellen is de Body-Mass Index.
Bereken hier je BMI

Obesitas

Bij obesitas is er sprake van teveel vetweefsel in het lichaam.
Lees meer

Verhoogde bloeddruk

Circa 50% van de Nederlanders boven de 35 jaar heeft een te hoge bloeddruk.
Lees meer

Hoog cholesterol

Een hoog cholesterol vergroot de kans op hart- en vaatziekten.
Lees meer

Emotie eten

Je eet als troost, beloning of om je prettig te voelen.
Lees meer

Verantwoorde tussendoortjes

Het is belangrijk om iedere drie uur een tussendoortje te eten.
Lees meer

Dieet verantwoord uit eten

Overzicht van dieetproof gerechten per type restaurant.
Lees meer

Afvallen met een eiwitdieet

Bij dit type dieet worden koolhydraten vervangen door eiwitten.
Lees meer

Slechte en goede koolhydraten

Koolhydraten vormen een belangrijk deel van onze voeding.
Lees meer

Hoe kan je detoxen?

Een detox-ochtend helpt om je lichaam te reinigen.
Lees meer

Diabetes en afvallen

Circa 80% van de mensen met diabetes type 2 heeft overgewicht.
Lees meer

Trage schildklier en afvallen

In het geval van een trage schildklier verloopt gewichtsverlies langzamer.
Lees meer

Afvallen tijdens de overgang

Het lichaam heeft nu minder calorieën per dag nodig dan voor de overgang.
Lees meer

Sporten en afvallen

Een gezond gewicht door verantwoorde voeding en voldoende beweging.
Lees meer

Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »
© Copyright 2017 NewNrgy - Succesvol lijnen